Cours en présentiel et en ligne avec horaires flexibles à 

Lausanne Chauderon, Nyon et Genève: Champel, Rive et Petit-Lancy au Small City.

 

Tous les cours du Studio Ré: inscriptions et informations directement auprès de Regiane Steffen.

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Lundi

9h15 Pilates * Studio Ré Nyon 

12h30 Pilates Sculpt * Studio Ré Lausanne Chauderon​

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Mardi & Jeudi

8h30 Pilates Studio Ré * Genève * Champel​​

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Jeudi Changement de horaire pour 2026

18h45 Pilates & Bien-être : Studio Ré * Lausanne * Chauderon

 

Vendredi Changement de horaire pour 2026

18h45 Lausanne Expression Corporelle * Studio Ré * Lausanne Chauderon​​

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Samedis à Genève

10h Pilates: présentiel et en ligne 

11h15 Danse Orientale

(bientôt les dates)​​

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Cours

Pilates prénatal et postnatal, Bien-être Parents & Bébé / enfant : nous contacter.​

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Autres cours sur demande:

Renforcement du plancher pelvienne Femme/Homme, Immunity & Bien-être (cours avec stretching, massages et méditation sonore), Pilates: prénatal, postnatal et Pilates adapté pour les enfants, adolescents, adultes et seniors, cours adaptés aux handicap. 

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Cours Flex 🌀 en ligne et présentiel 

Cours flexibles: des horaires adaptés à vos besoins. Que vous souhaitiez participer à un cours de Pilates, Immunity , Renforcement musculaire, Prénatal / Postnatal, Danse, Stretching, cours adapté ou autres, nous ajustons les horaires selon vos disponibilités.

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Tarifs des cours

CH 25 cours d'essai​

Abonnement forfait pour 4 cours CH 80​

​Cours privé CH95

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Forfait spécial disponible sur demande

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Cours en ligne collectif CH 15 par cours

Cours en ligne privé CH 45

Cours Flex CH 15

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Bien-être massages thérapeutiques

Studio Ré *Lausanne * Chauderon et Genève: Champel, Rive et Petit-Lancy (Small City), les informations pour fixer un rendez-vous sont directement auprès de Regiane Steffen au 079 526 47 39.

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Les soins mentionnés sont proposés en privé ou en collectif.​

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* Méditation sonore

* Reiki

* Massages Thérapeutiques avec huiles essentielles

* Percussion, Compressothérapie,  Electrothérapie et autres produits Compex 

* Biorésonance & Luminothérapie Bemer

* Compléments alimentaires Velovita

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Offrez un Bon Cadeaux pour un Massage Thérapeutique jusqu'au 31 décembre CH 90  

Des janvier tarif p/ séance: CH99

Forfait de 3 séances de massage à CH 270 tarife valide jusqu'au 30 Décembre.​

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PAGE: EVENEMENTS

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TONIC DAY à Yvoire * Lausanne

Les dates pour 2026 seront bientôt annoncées. 

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Tenerife Happy Vacations 

Profitez des séjours à Tenerife, alliant randonnées au bord de la mer, Pilates, SUP (Stand Up Paddle), Danses, Méditation sonore & massages thérapeutiques. 

Découvrez également des restaurants locaux, du tourisme et des boutiques.

Dates disponibles sur demande. Bienvenue !​​​ 

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Formations & Workshops

Pilates, Méditation, Sonothérapie & Massage Thérapeutique

Nous contacter au 079 526 47 39 ou par e-mail: regianesteffen@yahoo.com​​

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Merci pour votre visite et à très bientôt!